Evita ampollas, lesiones y pies adolorido con estas claves básicas para aprender a elegir tus tenis.
No todos los tenis son creados iguales, algunos son solo para darle un tono más casual a tu traje, otros son para caminar por horas, para entrenar o para hacer distintos deportes, y elegir los correctos puede salvar a tus pies de la destrucción total.
Cuando Nike llamó a Michael Jordan para crear su primera colaboración, no solo tenían que crear un par de tenis que dejara a los fanáticos de la NBA con la mandíbula en el suelo y con ganas de lanzarles todo su dinero, también tenían que ser funcionales y proteger los pies de His Airness para que pudiera jugar a su máximo nivel durante cada partido, y eso es algo que pasa con todos los tenis y para todo los deportes.
Hay tenis para el basquetbol, para levantar pesas, para el tenis y también para correr, y cada uno tiene un objetivo diferentes. Como lo demostró Eliud Kipchoque al correr el maratón en menos de dos horas, cuando se trata de correr, los tenis correctos no solo evitan lesiones y ampollas, también tienen un mayor retorno de energía y pueden ayudarte a lograr tu mejor tiempo.
Normalmente, las tiendas de tenis están divididas por secciones, en ellas puedes ver cuáles son los tenis que más te convienen para correr en el concreto duro de la ciudad, para correr carreras largas, para pruebas de velocidad y para otros tipos de entrenamiento, cada una de esas etiquetas quieren decir que hay algunas características diferentes en cada modelo que debes considerar antes de comprar, pero, de acuerdo con Tiffany Beers, una de las expertas de Nike, hay otros puntos que debes tener en mente a la hora de elegir los mejores tenis para correr, que van desde el precio hasta la comodidad.
Al final, depende de tus necesidades personales y no solo del diseño y los colores llamativos, eso es lo menos importante de los tenis (los expertos ya eligieron los mejores tenis para correr en 2020 y eso pude ayudarte a darte una idea de lo que realmente necesitas).
Los factores que debes tomar en cuenta para elegir los tenis adecuados:
Precio
Sí, lo creas o no, el precio es un punto importante aquí. Te guste o no, en este terreno, el precio más alto significa que tienes mayor calidad y tecnología, pero eso no quiere decir que necesites pagar el precio más caro para tener un buen par. La idea es que compares diferentes precios y características para estar seguro de que estás recibiendo lo mejor por tu dinero.
Comodidad en los pies
Esto es de los puntos más importantes, correr en unos tenis incómodos es una tortura y puede provocar que aparezcan ampollas por todos lados, así que es importante que te pongas los tenis y des unos pasos antes de comprar para estar seguro de que todo se siente bien.
Tracción
Esto es importante en las llantas del coche y también en tus tenis, la tracción es lo que va a evitar que te resbales al pasar por terrenos resbalosos, lo que puede provocar caídas y lesiones graves. Asegúrate de que los tenis tengan un buen “agarre” antes de salir de la tienda.
Peso
Nadie quiere correr con unos tenis pesados, esto solo va a retrasarse y a dejarte más cansado. Cuando se trata de tenis para correr, mientras más ligeros es mejor y, aunque no vas a ir con una báscula a una tienda, puedes sentir el peso al tomar los tenis con las manos.
